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                                               "Que ton aliment soit ta première médecine" Hippocrate

Comment bien s'alimenter pour rester en bonne santé ?

Je vous accompagne et vous guide tout au long de votre démarche de prise en charge diététique, quelle qu'elle soit. Le but étant d'initier un changement durable qui aboutisse à une manière de s'alimenter plus saine pour être en bonne santé et en forme.

Se nourrir est un besoin mais également un plaisir, lorsque cet acte ne trouve plus sa place et que la nourriture devient refuge, vengeance ou compulsion, elle est toxique ; il faut alors replacer l'acte alimentaire à sa juste place et retrouver les sensations de plaisir, de faim et d'absence de faim naturelles.

Chacun est différent, mes prises en charge sont donc personnalisées et adaptées à vous.

Mes petits plus

  • Bilan nutritionnel
  • Suivi personnalisé